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〒790-0966 愛媛県松山市立花3-9-31
駐車場あり(5台)
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多くの方が日々抱える頭痛や肩こりの悩み。
特に首周りの張りや凝りが強くなると、頭痛まで引き起こしてしまうことがあります。
松山市で整体院をお探しの方の中にも、長年この症状に悩まされている方が少なくありません。
実は、痛みを感じている場所だけをマッサージしても、根本的な解決にはならないことをご存知でしょうか。
整体療院 気楽堂では、痛みの本当の原因を手足の筋繊維の癒着に着目し、16年間で延べ2万人の施術実績を積み重ねてきました。
今回は、首周りの張りと頭痛に悩まれていた患者様の実際の施術事例をもとに、当院の施術アプローチと、なぜ手足からのアプローチが効果的なのかを詳しくお伝えします。
首周りに張りや凝りを感じている方の多くが、同時に頭痛も抱えています。
これは決して偶然ではありません。
首の筋肉は頭部を支える重要な役割を担っており、首周りの筋肉が硬くなると、頭部への血流が悪くなったり、神経が圧迫されたりします。
特に首の付け根あたりの筋肉が硬くなると、その緊張が頭部まで伝わり、締め付けられるような頭痛や、ズキズキとした偏頭痛を引き起こすことがあります。
人間の体は全身がつながっているため、一箇所の問題が別の場所に影響を及ぼすのです。
興味深いことに、人間の体は同時に感じられる痛みの箇所が限られています。
通常、最も強い痛みを1つか2つ程度しか認識できません。
そのため、首周りの張りが強い方は、首の痛みや頭痛ばかりに意識が向きがちです。
しかし、実際には背中や肩、さらには手足にも問題が隠れていることが多いのです。
一番強い痛みが消えると、今まで気づかなかった別の痛みが表面化してくることもあります。
これは体が正直に、次に対処すべき問題を教えてくれているサインなのです。
首や肩の痛みには、左右差が見られることがよくあります。
例えば、左肩は上がるけれど右肩が上がりきらない、右側の腰が硬いといった症状です。
この左右差は、日常生活での体の使い方の癖や、寝る姿勢の偏りから生まれます。
特に寝る時に同じ側を下にして寝る習慣がある方は、圧迫される側の筋肉や筋膜に負担がかかり続けます。
長期間同じ姿勢で圧迫していると、肋骨の形まで変わってくることもあるのです。
当院に来院された患者様の事例をご紹介します。
この方は首周りの張りと頭痛を主訴として来院されました。
触診を行ったところ、首の一番歪みが大きいところは右側の付け根あたりでした。
さらに詳しく調べていくと、この首の硬さを引っ張っている要因が肘あたりにあることが分かりました。
右肘から肩にかけてのラインに筋膜の癒着があり、この部分を締めると首の硬さが少し緩むことが確認できました。
痛みを感じている首ではなく、実は右腕に本当の原因があったのです。
患者様にお話を伺うと、普段右を下にして寝る習慣があることが分かりました。
時には腕枕をして寝ることもあるとのことでした。
右肩を下にして圧迫し続けることで、右腕から肩口にかけての筋膜が粘着し、硬くなっていったのです。
この状態が長く続くと、ねじれた状態で筋繊維が固定され、体の歪みが定着してしまいます。
寝る姿勢は無意識のうちに同じ方向になりがちですが、気がついたら反対側を向くように意識することが大切です。
ずっと同じ方向に寝ていると、左右差がどんどん大きくなり、肋骨の大きさまで変わってきます。
体にはいくつかの連動するポイントがあります。
この患者様の場合、右の鎖骨が詰まっている状態でした。
実は、鎖骨が詰まっているということは、親指の付け根も詰まっているという関係性があります。
足の可動域を確認すると、やはり右足の動きに制限が見られました。
このように、体は部位ごとに独立しているのではなく、全身が連動して機能しています。
一箇所の問題が別の場所に影響を与え、それがさらに別の場所へと波及していくのです。
当院では、初回の施術に60分の時間をかけて丁寧に問診と触診を行います。
まずは患者様の痛みの経緯、生活習慣、過去の怪我などを詳しくお伺いします。
その後、触診で手足の筋繊維の状態を細かくチェックします。
どこに癒着があるか、どこが引っ張りの起点になっているかを正確に見極めることが、根本改善への第一歩です。
痛みの原因は痛い場所にあるとは限りません。
例えば膝の痛みの原因が、実は足首や手のひらの癒着にあることもあります。
触診で真の原因を突き止めることで、その場しのぎではなく根本改善が可能になるのです。
施術前には、首・肩・腰・膝などの可動域を一緒にチェックします。
今の体の状態を患者様と共有し、どこまで動くかを確認します。
施術後にも同じ検査を行い、変化を実感していただきます。
本当に効いているのかという不安を解消するため、変化を見える化することが大切です。
可動域が広がる、痛みが軽減するといった変化をその場で体感できることで、納得感が生まれます。
安心して通院を続けられる環境を整えることも、施術の一部だと考えています。
当院の施術の特徴は、手足の末梢部の筋繊維の癒着を丁寧にほどいていくことです。
手のひら、手の甲、手指、足裏、足首など、細かい部位まで丁寧に施術します。
痛みを伴わない優しい圧で施術するため、リラックスして受けていただけます。
怪我や炎症の後、筋繊維は間違った形で癒着します。
この癒着が周囲を引っ張り、体の中枢部に歪みや痛みを生みます。
癒着をリリースすることで、引っ張りが解放され、体は本来の正しい位置に戻ろうとします。
先ほどの患者様の例では、右腕の癒着をリリースすることで、首の硬さが緩み、頭痛の原因を取り除くことができました。
体には連動するポイントがあります。
例えば、顎と踵、肩甲帯と骨盤などです。
筋反射を利用して、これらのリンクを評価し、バランスを整えます。
体は全身でバランスを取ろうとする性質があります。
ある部位に歪みがあると、連動する他の部位にも影響が出ます。
リンクを調整することで、全身の協調性が高まり、痛みや可動域制限が改善します。
筋反射理論では、ある部位を刺激した時に、別の部位がどのように反応するかを観察します。
例えば、足首を調整すると、肩の可動域が変化することがあります。
これは筋膜の連鎖によって、全身がつながっているためです。
当院では、この連動性を丁寧に評価し、どの部位から調整すれば最も効果的かを見極めます。
手足の末梢部における筋繊維の微細な癒着が、筋膜連鎖を通じて中枢部へ牽引ストレスを波及させます。
この連鎖を理解し、適切な順序で施術することが、効果を最大化する鍵となります。
手足の癒着リリースと連動調整を経て、最後に全身のバランスを整えます。
骨格、筋膜、神経系、すべてが協調して働くよう、丁寧に仕上げます。
部分的な改善だけでは不十分です。
全身が一つのユニットとして正しく機能することで、痛みが再発しにくい、疲労が回復しやすい体になります。
施術後には背骨の動きが出て、体全体が軽くなったと感じる方が多くいらっしゃいます。
施術後、再度可動域をチェックし、変化を一緒に確認します。
さらに、日常でできるセルフケアや体の使い方のアドバイスも丁寧にお伝えします。
先ほどの患者様の場合、寝る姿勢を意識的に変えることをお勧めしました。
同じ側を下にして寝続けると、せっかく施術で改善した状態が元に戻ってしまいます。
気がついたら反対側を向くように意識する、または仰向けで寝る時間を増やすなど、小さな工夫が大切です。
寝具の選び方も重要で、体に合った枕やマットレスを使うことで、寝ている間の体への負担を減らせます。
デスクワークをされている方は、同じ姿勢を長時間続けることが多いです。
1時間に一度は立ち上がって軽く体を動かす、肩を回すなど、簡単なストレッチを取り入れましょう。
スマートフォンを見る時の姿勢も、首や肩に大きな負担をかけます。
画面を目の高さに近づけて、首を下に向ける角度を減らすことが大切です。
重い荷物を持つ時は、片側だけに負担をかけないよう、左右バランスよく持つように心がけましょう。
施術の効果を持続させ、再発を防ぐには、日常のケアが不可欠です。
正しい体の使い方を身につけることで、痛みのない生活を長く維持できます。
当院では、一度きりの施術ではなく、継続的に体を診させていただくことで、より深い改善を実現しています。
院長が全ての患者様を担当するため、毎回同じ説明を繰り返す必要がありません。
前回からの変化を把握しながら、その時々の体の状態に合わせた施術を行います。
定期的なメンテナンスを受けることで、大きな不調になる前に予防することができます。
整体療院 気楽堂は、愛媛県松山市立花3-9-31に位置しています。
立花町はもちろん、東雲町、衣山、石手、石風呂町、生石町、余戸など、松山市内の各地域からアクセスしやすい立地です。
駅から徒歩圏内で、駐車場も完備しているため、車でも公共交通機関でも通いやすい環境です。
通いやすい立地は、継続的なケアを受ける上で重要なポイントです。
無理なく通院できることで、体の改善を着実に進めることができます。
当院は院長が全ての患者様を担当する一人整体院です。
大型のチェーン店とは異なり、毎回同じ施術者があなたの体を診ます。
前回の施術内容や体の変化を把握しているため、継続的に最適な施術を提供できます。
また、施術中の会話や信頼関係も、治療効果を高める大切な要素です。
リラックスして施術を受けていただける雰囲気づくりも心がけています。
開業16年、延べ約2万人の施術実績があります。
1日4〜10名の患者様を診続け、16年間で積み上げた圧倒的な臨床経験があります。
慢性痛から怪我後の後遺痛まで、あらゆる症例に対応してきました。
また、全国のプロ整体師を技術指導する立場でもあり、整体師や整体師を目指す方が全国から集まっています。
専門書籍に「スゴワザ整体師」として掲載され、疲労回復協会関連の書籍3冊に名前が掲載されています。
医師、柔道整復師、看護師など、医療・介護のプロフェッショナルも当院に通院されており、体を知り尽くした専門家からの信頼が技術の確かさを証明しています。
症状の程度や体の状態によって異なりますが、初期は週に1回程度の施術をお勧めしています。
症状が改善してきたら、2週間に1回、月に1回とペースを調整していきます。
急性の痛みの場合は、最初の数回は間隔を詰めて施術することで、早期改善が期待できます。
慢性的な症状の場合は、長年かけて作られた体の癖を改善するため、継続的なケアが必要です。
患者様の生活スタイルやご予算に合わせて、最適な通院プランをご提案します。
当院の施術は、痛みを伴わない優しい圧で行います。
筋繊維の癒着をほどく際も、無理に強い力を加えることはありません。
リラックスして受けていただける施術を心がけています。
ただし、癒着が強い部分では、多少の圧痛を感じることがあります。
その場合も、患者様の反応を見ながら圧の強さを調整しますので、安心してお受けください。
整骨院は、柔道整復師という国家資格を持った施術者が、主に急性の怪我や骨折、脱臼などを扱います。
保険適用が可能な場合もあります。
一方、整体は民間資格で、慢性的な痛みや体の歪み、姿勢の改善などを得意としています。
当院は整体療院として、慢性的な肩こりや腰痛、頭痛などの根本改善に特化しています。
手足の筋繊維の癒着をほどくという独自のアプローチで、他の施術とは異なる効果を実感していただけます。
一般的なマッサージは、筋肉をほぐして血行を良くすることを目的としています。
リラクゼーション効果は高いですが、一時的な効果にとどまることが多いです。
当院の施術は、筋繊維の癒着という根本原因にアプローチします。
癒着をリリースすることで、体の引っ張りを解放し、全身のバランスを整えます。
可動域の変化をその場で確認できるため、効果を実感しやすいのも特徴です。
肩こり、腰痛、頭痛、偏頭痛、神経痛などの痛みに対応しています。
また、姿勢の歪み、骨盤の歪み、体幹のバランス、関節の可動域制限なども改善できます。
筋膜の癒着が原因で起こる様々な症状に対して、効果的なアプローチが可能です。
怪我の後遺症や、リハビリにも対応しています。
まずはお気軽にご相談ください。
初回は問診と触診、施術、セルフケア指導を含めて60分程度を予定しています。
丁寧にお話を伺い、体の状態を詳しく確認するため、時間に余裕を持ってお越しください。
2回目以降は、30〜45分程度が目安となります。
体の状態や施術内容によって多少前後することがあります。
当院は完全予約制となっています。
一人一人に十分な時間をかけて施術を行うため、事前のご予約をお願いしています。
お気軽にお問い合わせください。
ご予約の際は、お名前、ご希望の日時、お悩みの症状を簡単にお伝えいただけるとスムーズです。
頭痛や肩こりに悩んでいる方の多くは、痛い場所だけをマッサージしても、なかなか改善しないという経験をお持ちかもしれません。
それは、痛みを感じている場所と、本当の原因がある場所が異なるためです。
整体療院 気楽堂では、手足の筋繊維の癒着に着目し、根本原因からアプローチします。
丁寧な問診と触診で真の原因を見極め、癒着をリリースすることで、全身のバランスを整えます。
施術前後の可動域の変化をその場で確認できるため、効果を実感しながら安心して通院できます。
16年間で延べ2万人の施術実績があり、医療従事者からも信頼される技術力があります。
松山市立花に位置し、駅近で駐車場も完備しているため、通いやすい環境です。
一人整体院だからこそ、継続的にあなたの体を診続け、より深い改善を実現できます。
頭痛や肩こり、首の張りでお悩みの方は、ぜひ一度整体療院 気楽堂にご相談ください。
あなたの痛みの本当の原因を見つけ、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください。